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2019年经典国学夏令营(第二期)火热报名中 |“有武术相伴,与诗词同行

时间:2019-05-31 来源:普贤国学网

“有武术相伴,与诗词同行”

己亥年普贤国学(总第九届)

【武术集训与诗词吟诵】夏令营简章

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中国武术又称“国术”,是中华民族的传统体育项目。其主要内容是把踢、打、摔、拿等动作按照一定规律,组成徒手或器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。中国武术不仅是我国传统的体育运动形式,而且体现了一个完整的文化意识形态,它蕴含了中国古典哲学、伦理学、美学、医学、兵学等中国传统文化的各种成分和元素,渗透着中国传统文化的精髓。   

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习练武术可以促进人体血液循环,能够增强体质,培养一定的素养。在生活中还可以当做防身的本领,遇到敌人袭击时能保护自己和他人。武术的健体作用不言面喻,其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。

 

习练武术,可给大脑许多良好的刺激,武术的练习中,不单是骨骼肌肉的发达,更是空间感知,经验,类型、识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利发展幼儿的空间转换,形体感知等右脑功能,提高了其形象思维和创造力。3.jpg 

普贤国学武术课程根据4——10岁孩子身体特点,结合现代体育而研发的一套武术基本课程。课程包括四大块:

一、柔韧性训练:包括弓步、扑步、横叉、竖叉、下腰(前后左右)等。

二、协调性练习:包括正踢、侧踢、平踢、钩踢、挂钩、前滚翻、前手翻、侧翻、后后手翻等。

三、力量性练习:小推车、靠墙貼、蹲起式等。

四、武术套路练习:包括乾坤拳、长拳、巫家拳、少林拳等。

其中,《武术套路》是中国武术的一种独特形式,它将一连串含有技击和攻防含义的动作组合以套路的形式演绎出来,也是学生学习的基础。

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吟诵,是春秋以后礼乐文化的核心。吟诵,是辉煌的中华传统文化组成部分,它与所有的中华传统文化艺术门类同样,是我们历代祖先高度聪明才智的结晶。吟诵有它的音乐美,它的无穷魅力。声(音)、(语)言、(音)乐、文(字)都相互结合,音乐性很强,艺术性也很强。他是国学的一部分。中国字有阴阳上去四声,抑扬顿挫的吟咏,运用四声的变化就可以成乐。5.jpg

诗词大家“叶嘉莹先生”阐述——吟诵的价值:


一、吟诵是中国汉语古诗文的活态,“活”就活在吟诵之中。在吟诵中,包含了很多语言本身所没有的意义,这些意义也是附着诗文一起流传的。古人的心态、情态、意境,只有吟诵的时候最接近,最能体会。现在的古诗文只剩文字,意义已经和古代有很多的不同,现代人无法体会了。不吟诵的古诗文,已经不是古诗文的原貌。 

  

二、吟诵是高效的学习方法,用这种方法,不仅记得牢,而且理解得深。吟诵里,已经包含了句读、格律、结构、修辞等等一系列的知识,有机地结合,寓教于乐。吟诵尤其对于理解作品的思想感情非常有效。吟诵还是培养创造力和个性的重要方法。   


三、吟诵是诗乐传统的核心。古代的传统是诗乐一家,即所谓诗乐传统。在诗乐传统中,最重要的就是吟诵传统。因为不是所有的诗都是唱的,但是所有的诗文在吟诵这里,都是入乐的。因此,在古代,文人即诗人,诗人即音乐家。人人都会用自己的音乐抒发自己的感情。现代西方文化把音乐变成了职业化的东西,大众只能欣赏,不能创作。大家都只能唱别人的歌。抢救和恢复吟诵传统,也可以恢复中国古代的诗乐、吟唱的优秀传统,让人人都敢张口唱,人人都敢唱自己的曲调。 

  


四、吟诵是传承中国文化精神的重要手段。吟诵里面,包含了中国文化精神的精髓,无处不渗透着中国文化对世界和人生的理解。吟诵的方法,以及经过吟诵以后的诗文内容,都把中国文化的精神本质表现出来,可以起到了潜移默化的作用。

   

五、吟诵是培养道德情操的有效方法。吟诵的方法和内容,都包含着中国传统的文人品格,其正直、高尚、关注生命、投身社会,先天下而忧,后天下而乐的精神,都是今日大家非常需要学习的。



六、吟诵也是健身手段。吟诵讲“气——韵——情”,气是第一位的。吟诵诗文必须拖长音,一步三叹,吐故纳新荡涤污浊之气。所以气息的运用就很重要,气息则成了,必修的课程。日本这方面颇有发展,吟诵在日本也很兴盛。  

 

七、吟诵有极高的学术研究价值。它是语言、音乐、诗歌结合最紧密的地方,可以揭示语言-音乐-诗歌的关系,从而证明诗歌的意义究竟与语言的意义有什么样的差异,为什么有差异,以及怎样确定这个差异。有人说:如果对每首诗歌的意义的解释都改变了,整个文学史、文学理论当然会发生重大的变化。


活动内容:武术集中训练、诗词吟诵学习、习劳感恩教育等……。

在这里,恰同学少年,风华正茂,书生意气,挥斥方遒,文修武练,顶天立地!

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夏令营规划:


 一、营区地址:湖南省长沙市、开福区捞刀河、普贤耕读家园。


 二、营期设置:2019年8月1日至8月24日,总天数24天。


 三、班级类型:全部为小班制、精品化、全日制、封闭式;会按年龄分为大、中、小班。


 四、招生要求:

 1.海内外6—10岁儿童,只招收30人,需生活能自理,不尿床,身心健康无恶习(若有则会劝退)。

 2.家长认同或了解读经教育理论(可网络搜索王财贵教授“一场演讲 百年震撼”视频了解)

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五、课程教学:

1.每日清晨及上午以武术集训为主,下午为诗词吟诵,晚上书法学习与暑假作业,让小孩接受国艺的熏陶并放松心情。


2.早晨、上午及傍晚进行武术集训锻炼,健康身心、强壮体魄,培养吃苦耐劳的精神;


3.下午诗词吟诵,学习“中国式读书法”,深入体验读书的乐趣,奠定良好的文化教养基础;


4.每天结合实际情况,进行劳动修习,让孩子真心体会劳动的艰辛,真正培养感恩之心;


5.专业化的内务整理训练,使孩子养成良好的生活习惯和严谨的生活作风;


6.耕读结合,体验农耕的艰辛和收获的喜悦,感受大自然的恩赐;通过有目的的接触大自然,可以增长见识,拓宽心胸,开阔眼界。


7.所有场馆全天播放优美的背景音乐及经典朗诵版,用以熏陶小孩的心灵,进行环境教育;每周组织一次集体活动,调剂暑假生活。 8.jpg

六、作息安排:


清晨及上午

课程内容

下午及夜晚

课程内容

5:30——6:00

起床洗漱(30分钟)

14:00——14:20

瑜伽清醒(20分钟)

6:00——7:00

习武晨练(60分钟)

14:20——15:30

诗词吟诵(70分钟)

7:00——7:30

整理内务(30分钟)

15:30——15:50

营养餐(20分钟)

7:30——8:00

早餐(30分钟)

15:50——17:00

诗词吟诵(70分钟)

8:00——9:30

武术集训(90分钟)

17:00——18:00

武术锻炼(60分钟)

9:30——9:50

静定(20分钟)

18:00——18:30

洗澡(30分钟)

9:50——10:00

营养餐(10分钟)

18:30——19:00

晚餐(30分钟)

10:00——11:30

武术集训(90分钟)

19:00——20:00

国艺或作业(60分钟)

11:30——12:00

中餐(30分钟)

20:00——21:00

多媒体教学(60分钟)

12:00——12:20

打扫卫生(20分钟)

21:00——21:30

刷牙洗漱(30分钟)

12:20——14:00

午休(100分钟)

21:30——次日5:30

睡觉(熄灯就寝)

 

七、报名须知:                                                                  

班级选择

小孩姓名

性别

出生年月

身高∕体重

衣服尺寸







在读学校

家庭住址

父母姓名

联系固话

移动手机

推荐机构







请务必填写详细,再发送到邮箱:sambeky@126.com,  QQ: 653832322;或编辑微信与短信发送致普贤国学饶子荣老师15974275606(微信同号),夏令营负责人邱净心老师:15388076231。

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八、收费标准:


        本届国学夏令营,只为维持运营收取相应成本,全部费用已包含教学费、训练费、住宿费、餐饮费、服装费、书籍材料费、保险费、影像资料摄制费等。


本期收费4800元人民币∕每人,报名可交全款,也可预交1800元定金,入营日再付余款;夏令营报名交费后,请短信通知(饶老师15974275606)查收登记,审核后以短信通知是否录取。


【优惠】6月6日前报名,优惠200元;团体报名4人以上,优惠400元;往届学员,优惠600元。 (优惠事项不重复)

 

九、缴费账号:

中国建设银行 长沙分行中南大学支行

6217 0029 2013 0083 265

( 饶层林)

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十、自备物品:


水杯、洗漱用品、毛巾、拖鞋、运动鞋及凉鞋、雨伞和雨靴;内裤、袜子、两套短袖短裤夏装、一套长袖长裤夏装;暑假作业。


衣服学校统一分类清洗,需家长提前做好记号(建议:衣物用线绣上名字,其他用品可贴上标签等。)其他如清凉油、驱蚊水(因靠山面水,故室外蚊子较多)、痱子粉、预防感冒的药,家长可适当预备。


校方免费提供两套夏令营定制T恤,凉席、小草枕、毛巾被、蚊帐、经典课本、多媒体教器材等。

 

十一、入营须知:

1、夏令营全程食素戒荤,全封闭管理,营员需遵守规定。


2、不准带任何声像类设备及通讯设备,如手机、照相机、答录机、游戏机、MP4、GPS等;更勿带金钱、零食、玩具等或贵重物品。


3、大孩子有吸烟、喝酒、网瘾、打架等恶习者不收,家长自查。


4、学习期间,不接待家长看望,不打接电话,以便孩子安心学习收益;会有博客及微信传递学生信息。


5、除假期作业外,不准带任何课外书,普贤国学馆已经购置了许多精彩课外图书。


6、家长提前与孩子交流沟通以学习为目的,理清思维。家长避免善意、无意的欺瞒哄骗,以防孩子心理上转不过来,不能积极融入学习而影响整体教学与成效。


7、因教学资源有限,开营后,中途杜绝请假与退学,有请假、退学者概不退费。请慎重考虑!

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       以上几条,目的在于保证孩子收摄身心,潜心读经,打开与天地精神相往来的心灵潜能。报名缴费后即视为家校达成共识:家长、孩子愿意配合学校履行公约。



敬请咨询,请添加此微信号

饶老师(15974275606)

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